Mia Hafrén vill bli en bättre lyssnare

Skådespelaren och sångaren Mia Hafrén har som yrke att fylla sin plats på scenen i a cappella-gruppen Fork. Men privat funderar hon ofta på om hon är alltför dominant, och vill gärna bli en bättre lyssnare. Under sin utmaning i Efter Nio radio coachas hon av Christine Suvanto för att uppnå sitt mål.

Att anta en utmaning är hälsosamt för oss alla, tycker sångerskan och skådespelaren Mia Hafrén. Därför hakade hon gärna på då Sonja Kailassaari och Mårten Svartström i radioprogrammet Efter Nio ville ha henne med. Hennes utmaning var att försöka bli en bättre lyssnare och inte alltid styra och ställa och vara så dominant i sina åsikter.

Positive Solutions Christine Suvanto har blivit något av huscoach i Efter Nio, och gav under tre veckor vägledning och verktyg åt Mia för att nå målen. Ett TotalSDI-personlighetstest visar bland annat att Mia inte alls är så dominant som hon själv tror, utan även är väldigt omhändertagande och tolerant.
– Mia skulle inte ens sitta här hos mig om hon var en man, hos män upplever vi dominanta egenskaper som något positivt. Att öva upp sin förmåga att lyssna är en bra utmaning för var och en.

Resultatet av utmaningen och coachingen blev betydligt större insikter än Mia hade förväntat sig.
– Det här handlar inte om att jag ska tona ner min personlighet, utan om att lära mig acceptera mig själv sådan som jag är. Att sluta be om ursäkt för att jag tar den plats jag tar. Jag behöver däremot hitta ett lugn i mig själv som gör att jag inte alltid måste häva ur mig mina egna åsikter så snart det finns chans. Jag vill skapa en atmosfär med mina vänner, kollegor och familj där var och en får säga sitt i lugn och ro.

I slutet av programmet finns även en utmaning för alla lyssnare, missa inte den!

 

Är du också intresserad av coaching eller av att gå någon av våra kurser? Välkommen att kontakta oss:

info@positivesolutions.fi eller ring 050 381 4737 (Tom) eller 045 847 0443 (Christine)

 

 

Foto: Linda Lindblad



Tidigare nyheter

  • MENTORCOACHING PROGRAM - FÖR DIN CERTIFIERING!

    Var ute i god tid så att du inte missar din certifiering! Vi stöder dig på vägen till certifieringen – när du gör det för första gången eller när du...

  • Varför coaching? – Del 1

    Många har redan fått uppleva den positiva effekten som professionell coaching (ICF) för med sig och flera kommer att få göra det när det blir en viktigare kunskap i såväl arbetslivet...

  • Hur kan jag kommunicera så att mottagaren förstår mig rätt?

    Den här frågan borde vi förstås alltid tänka på, det låter naturligt, eller hur? Ofta gör vi det ändå inte, fastän det låter så självklart och framförallt enkelt. Det här...

  • Och den härliga sommaren är här....

    En på många sätt annorlunda vår, har nu övergått till en fantastisk sommar. Då jag i bakgrunden hör Tomas Ledins ”Sommaren är kort” spelas… dyker funderingar om barndomens och ungdomens...

  • Din kropp möjliggör din framgång

    Tidigare satte vi fokus på att ta hand om ögonen och den här gången lyfter vi fram hela kroppen.  Under och efter arbetsdagen lönar det sig att stretcha – något...

  • Ta hand om dina ögon

    Alla jobbar mera och mera framför en skärm. Under våren 2020 utfördes mycket arbete, möten och privata sociala kontakter via skärm. Det är väldigt praktiskt, sparar ofta tid och också...

  • MENTORCOACHING PROGRAM (online)

    För dig ACC certifierade coach, som behöver 10 timmar mentorcoaching timmar för att förnya din ACC certifiering ACC, som siktar på PCC och vill försäkra dig om att du uppnått...

  • COACHING TASTING (online) torsdag 14.5.2020 kl. 11.00–13.00

    Den här veckan firar vi ⭐️Internationella Coaching veckan⭐️ och det vill vi uppmärksamma genom att bjuda in dig på en avgiftsfri COACHING TASTING (online) torsdag 14.5.2020 kl. 11.00–13.00 Vi vet...

  • Online Diplomutbildning intensiv startar i juni - bonus möjlighet!

    DIPLOMUTBILDNING I COACHING Situationen i världen har svängt upp och ner på vardagen och många semesterplaner har skjutits på framtiden. MEN nu har du möjlighet att göra en egen resa,...