Föreläsning: StressFRI vardag; notera stressen i tid

 

  • Lär dig känna din egen akilleshäl
  • Lär dig urskilja positiv och negativ stress
  • Hoppa ut ur ekorhjulet och bli av med sömnlöshet och spänningar
  • Lider du av tidsbrist?
  • Lär dig få mera uträttat med mindre arbete.

Innehåller en subjektiv stressutvärdering (och vetenskaplig stressutvärdering för den som vill).

Föreläsning, grupp- eller individuell mentorcoaching, övningar, diskussioner, par- och grupparbeten, avslappning, mentorcoaching.

 

Föreläsning: Vad motiverar, hur motivera?

Vad motiverar, hur motivera? är en föreläsning som fokuserar på motivation.

  • Vad är det som motiverar människor, dig själv eller dina medarbetare?
  • Hur kan du motivera dem du jobbar med?
  • Hur kan du hålla i liv din egen motivation?
  • Hur kan du själv bidra till motivationsnivån i ditt team?
  • Hur märker din omgivning att du är motiverad?